妊娠糖尿病 妊婦と理想の体重増加とサプリメント
太りすぎは・・・
・妊娠高血圧症候群（PIH）
・糖代謝異常
・巨大児や肩甲難産の合併
・弛緩出血
・微弱陣痛や分娩時間の遷延
・帝王切開率の上昇
・創部離開
・血栓症
・脂肪塞栓症
上記のように、糖代謝異常で妊娠糖尿病になると、流産する恐れ、へその緒を通じて赤ちゃんは栄養をとっているので、赤ちゃんも大きく育ちゆくゆくは糖尿病になる可能性が出てきたり、お産の時には、産道に脂肪が付いているので、赤ちゃんもママも苦しむことになります。
標準の人は、臨月まで＋8Kg。痩せ形の人は、臨月まで＋10kgが目安です。食事を抜くのは厳禁。ケーキやフルーツなどの糖分、ごはんなどの炭水化物は控えて、鉄分（ひじきやほうれん草など）、ビタミン（野菜）、タンパク質（肉・魚など）を豊富に取り入れた和食中心メニューにしましょう。
バランスが良い食事、軽い運動を続けながら、代謝を高めて、血液の循環をよくしておくと、赤ちゃんへの栄養も行き届き、安心して出産を迎えられますね！！
医師の診断で「妊娠糖尿病」であることが分かった場合には、
医師の指示に従って治療を受けて下さい。
「妊娠糖尿病」ではなかったが、
両親が「糖尿病」だ、
親族に「糖尿病」患者がいるということであれば、
「妊娠糖尿病」になる確率は高く、予防したいということであれば、
田七人参に含まれるサポニンという成分が、
抗酸化作用や血液をきれいにする働きがあり、
インスリンと同様に、
血糖値を調節してくれるので、
「妊娠糖尿病」の予防・改善に口コミで人気です。
妊娠中は、赤ちゃんに及ぼす影響を考えると
完全無農薬・有機栽培とはいえ、
サプリメントの服用は慎重になります。
そこで、貴女と同じように妊婦さんは、
1日1粒から試みているようです。
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